గ్లాస్ వాటర్ కప్ ఎలా శుభ్రం చేయాలి అనేది సహేతుకమైనది

ప్రతి ఒక్కరి రోజువారీ జీవితంలో, నీటి కప్పులు తప్పనిసరిగా రోజువారీ అవసరాలలో ఒకటిగా ఉండాలి. అయితే, రెగ్యులర్ క్లీనింగ్నీటి కప్పులుతరచుగా అందరూ విస్మరిస్తారు. కాబట్టి, నీటి కప్పును తరచుగా శుభ్రం చేయకపోతే ఎలాంటి హాని జరుగుతుంది? నీటి గ్లాసులను క్రమం తప్పకుండా మార్చాల్సిన అవసరం ఉందా?

నీటి కప్పు తరచుగా కడిగివేయబడదు మరియు బ్యాక్టీరియా 100 సార్లు కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది. సాధారణ పరిస్థితుల్లో, మనం ఒకటి నుండి రెండు రోజులకు ఒకసారి కప్పును శుభ్రం చేయాలి మరియు సాధారణంగా ఉపయోగించే కప్పులను ప్రతిరోజూ శుభ్రం చేయాలి. సాధారణ ఉపయోగంలో, ముఖ్యంగా వేడి వేసవిలో, నీటి గ్లాసులో పాలు లేదా తాజాగా పిండిన రసం వంటి పానీయాలు నింపబడి ఉంటే, దానిని ఉపయోగించిన వెంటనే శుభ్రం చేయాలి, ఎందుకంటే నీటి గ్లాసులో మిగిలిపోయిన ఆహార అవశేషాలు అచ్చు వేయడం సులభం మరియు జాతి బ్యాక్టీరియా.

వాస్తవానికి, నీటి కప్పులు కూడా సేవా జీవితాన్ని కలిగి ఉంటాయి. నీటి కప్పును ఎక్కువసేపు ఉపయోగించకపోవడమే మంచిది, ముఖ్యంగా ప్లాస్టిక్ వాటర్ కప్పు, ఇది దాదాపు ఒక నెలలో మార్చబడుతుంది. కొన్ని కప్పులు ఉపయోగించదగినవిగా అనిపించినప్పటికీ, ప్లాస్టిక్ వేడి-నిరోధకతను కలిగి ఉండదు మరియు మానవ శరీరానికి హాని కలిగించే వేడి నీటిలో కాల్చిన తర్వాత క్యాన్సర్ కారకాలను ఉత్పత్తి చేసే అవకాశం ఉంది. సిరామిక్, స్టెయిన్‌లెస్ స్టీల్ లేదా గ్లాస్ డ్రింకింగ్ గ్లాసెస్ వేడిని తట్టుకోగలవు మరియు మన్నికైనవిగా ఉంటాయి. టీ చేయడానికి ఇష్టపడే చాలా మంది వ్యక్తులు చాలా కాలం పాటు వాటర్ కప్పును ఉపయోగించడం ఇష్టపడతారు, దానిని మార్చడం లేదా శుభ్రం చేయడం వంటివి చేయరు, ప్రతిరోజూ వేడి నీటితో కాల్చడం కప్పును శుభ్రపరచడం అని భావిస్తారు. వాస్తవానికి, కప్పు యొక్క నోటికి మరియు కప్పు దిగువన ఉన్న కొన్ని ఖాళీలలో ధూళి సులభంగా పేరుకుపోతుంది మరియు దానిని వేడి నీటితో కాల్చడం ద్వారా మాత్రమే శుభ్రం చేయడం అసాధ్యం. అందువల్ల, వాటర్ కప్పును ఉపయోగించినప్పుడు, దానిని క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేయడమే కాకుండా, దానిని క్రమం తప్పకుండా మార్చడం కూడా అవసరం.

కాబట్టి ఎలా శుభ్రం చేయాలినీళ్ళ గ్లాసుసమంజసమా? చాలా మంది ప్రజలు స్పాంజ్ బ్రష్‌లతో వాటర్ గ్లాసులను శుభ్రపరచడం లేదా వంటగదిలో గుడ్డలను శుభ్రపరచడం అలవాటు చేసుకుంటారు, ఇది చాలా తప్పు. ఈ వస్తువులు చాలా ధూళిని శుభ్రపరిచాయని మీరు తెలుసుకోవాలి మరియు వాటర్ గ్లాసుల కంటే వాటిలో చాలా ఎక్కువ బ్యాక్టీరియా మరియు ధూళి ఉన్నాయి.

సరైన పద్ధతి ఇలా ఉండాలి: నీటి కప్పులో కొద్దిగా టేబుల్‌వేర్ క్లీనింగ్ సొల్యూషన్ వేసి, శుభ్రమైన నీటితో శుభ్రం చేసి, కడిగిన తర్వాత ఆరబెట్టండి. వీలైతే, ప్రతి కొన్ని రోజులకు గాజు (పింగాణీ) కప్పును ఉడకబెట్టడం మరియు క్రిమిసంహారక చేయడం ఉత్తమం. స్టెయిన్‌లెస్ స్టీల్ కప్పులను జోడించవచ్చు వేడినీటితో 5 నుండి 10 నిమిషాలు కప్పండి. మురికిని దాచడానికి సులభంగా ఉండే కొన్ని ఖాళీల కోసం (కప్ యొక్క నోరు మరియు కప్పు దిగువన), మీరు గ్యాప్‌పై కొంత టూత్‌పేస్ట్‌ను పిండడం మరియు మురికిని తొలగించడానికి శుభ్రమైన బ్రష్‌ను ఉపయోగించడం వంటి శుభ్రపరచడంపై కూడా దృష్టి పెట్టవచ్చు; కప్పు దిగువన ఉన్న ఖాళీని శుభ్రం చేయలేకపోతే, శుభ్రం చేయడానికి బ్రష్‌పై కాగితపు తువ్వాళ్లను చుట్టండి; చివరి శుభ్రపరిచిన తరువాత, మేము కప్పును తలక్రిందులుగా చేసి, నీటిని హరించడానికి వెంటిలేషన్ ప్రదేశంలో ఉంచాలి. ఈ విధంగా, శుభ్రం చేసిన వాటర్ గ్లాస్ సరికొత్తగా కనిపిస్తుంది.

చివరగా, నేను ఇప్పటికీ ప్రతి ఒక్కరికి గుర్తు చేయాలనుకుంటున్నాను, రోజువారీ అవసరాలు తరచుగా కడగడం మరియు మార్చడం అవసరం నీటి గ్లాసులు మాత్రమే కాకుండా, టూత్ బ్రష్లు మరియు తువ్వాళ్లు కూడా ఉంటాయి. ఆరోగ్యకరమైన జీవన అలవాట్లను కొనసాగించడం మనల్ని ఆరోగ్యంగా మార్చగలదు!